Для отправки клиенту
Памятка для клиента
Короткое объяснение онлайн-сессии в песочнице Sandoria, которое психолог может отправить клиенту перед встречей.
Что вас ждет
На встрече психолог может предложить вам работать не только через разговор, но и через онлайн-песочницу: спокойное пространство с песком и фигурками, где можно собрать сцену, образ или ощущение.
Готовиться не нужно
Достаточно открыть ссылку, которую пришлет психолог, и быть в месте, где вам удобно говорить.
Нет правильного способа
Фигурки можно выбирать интуитивно. Не нужно заранее понимать, что именно вы хотите построить.
Ссылка приватная
В сессию входят только вы и ваш психолог. Не передавайте ссылку другим людям.
Как войти в сессию
Обычно весь путь занимает меньше минуты.
Откройте ссылку
Психолог пришлет вам индивидуальное приглашение на сессию.
Подтвердите вход
На странице вы увидите имя специалиста и сможете присоединиться к встрече.
Размещайте фигурки
Вы сможете выбирать объекты, двигать их по песку и создавать свою сцену.
Обсуждайте с психологом
Психолог будет рядом, чтобы задавать вопросы, замечать детали и поддерживать процесс.
Что происходит в песочнице
Песочница помогает выразить то, что иногда трудно сразу сказать словами. Вы можете выбрать фигуры, расставить их в пространстве и посмотреть, какой образ складывается.
Психолог не оценивает вашу сцену и не ищет единственно правильное значение. Важнее то, какие чувства, ассоциации и мысли появляются у вас в процессе.
Если в какой-то момент хочется остановиться, изменить сцену или просто поговорить, это нормально. Темп встречи остается вашим.
Перед встречей
Несколько простых вещей помогут сделать онлайн-сессию спокойнее.
Лучше использовать компьютер или планшет
На большом экране удобнее видеть песочницу и перемещать фигурки.
Выберите тихое место
Постарайтесь быть там, где вас не будут отвлекать и где можно свободно говорить.
Не торопитесь
В песочнице не нужно действовать быстро. Можно делать паузы, смотреть на сцену и прислушиваться к себе.
Хотите заранее посмотреть, что такое Sandoria?
На странице песочницы можно увидеть общий формат онлайн-пространства.
Открыть страницу песочницы